例如：胸、肩、背、腿、腹都有训练方法，单只需要几组哑铃。综合训练器也叫多功能训练器材(在健身房常用).也经常被叫做综合多功能训练器材。综合训练器，包括主底架，主底架的两端分别连接有前底脚和后底脚，主底架的上表面连接有调节立柱，包括倾斜部和弯管部。单人站综合训练器(合适家庭使用)二人站的、四人站的、五人站的、六人站等等这些也都是综合多功能训练器材。
悍马健身器材区别于以往的配重块，改用杠铃片调节重量。因其明黄色的外观故而又称为大黄蜂健身器材。其挂片式，免维护，优雅的外观等特点而广受各大健身房的欢迎。华南地区的挂片式健身器材生产厂家女子健身房中常见的力量型健身器材有腹肌板，拳击架，哑铃，杠铃，坐姿推胸，举重床，罗马凳，可调式哑铃椅，综合训练器，登山机等等。沈阳商用健身器材,学校室内健身器材,报价 
对于传统的健身器材，女士健身器材为适应女生的要求少了配重块，改由扭力和弹力"化":是指由现代通信与信息技术、计算机网络技术、行业技术、控制技术汇集而成的，对于健身俱乐部化，即在已有健身器械上加装数据采集设备，通过硬件、健身APP、个人装备及场馆管理平台四大板块整合运动健身者在健身场馆内外的运动健康数据，通过云计算，为运动健身者提供化、系统化、个性化的运动健康指导，包括数据采集保存，数据的传递，数据分析处理，数据保存反馈。沈阳商用健身器材,学校室内健身器材,报价
同屏竞速：多个健身者通过局域网络连接，根据健身者从起点终点花费的时间来计分，时间越短分数越高，让健身者挑战自身;秘境寻宝模式：健身者需要在虚拟场景中根据各种提示，搜寻特定的物体并以此积分。搜寻过程不有了体力上的锻炼，还易于令健身者获得成绩反馈。信息反馈- 使用者实时查看自己的运动方向、速度、运动时长、路程长度、消耗的热量等信息，并看到竞速排名、积分数值等信息。