花木草堂 养生保健茶 湖南保健茶

湿为长夏的主气，长夏即农历六月，错过祛湿的时机，正规保健茶，积攒了整个夏天的湿气，湖南保健茶，就会留在身体里，无法排出，对身体造成不可逆的伤害，Zui终演化为各种急、慢性疾病。那么湿气是如何产生的呢？我们平时的一些行为伤害了脾胃，脾胃受损，无法代谢我们吃进去的食物，这些消化不好的食物和水就会堆积在大肠里，这些垃圾堆积时间久了就会发酵，健康保健茶，发酵以后就会产生一种浊气，其中夹杂着水，这种东西就叫做湿气。

莲子，富含蛋白质、多钟维生素和矿物质以及微量元素，热量也较高，尤其是很好的钙源、磷源。莲子还有天门冬素和蜜三糖等营养物质。具有明目的功效，栀子，含黄酮类栀子素、果胶、鞣质、藏红花素、藏红花酸。具有止血、凉血止血等作用。苦荞含有丰富的膳食纤维、铁、锰、锌等。苦荞含有的芦丁，能够降胆固醇、保护视力、软化血管、预防脑血管出血，增强能力，抗栓塞的功效。

栀子，含黄酮类栀子素、果胶、鞣质（抑菌、抗病毒）、藏红花素（调节免疫）、藏红花酸。具有止血，凉血止血等作用。苦荞含有丰富的膳食纤维，其含量是一般精制大米的10倍；荞麦含有的铁、锰、锌等微量元素也比一般谷物丰富。B族维生素、维生素E、铬、磷、钙、铁、赖氨酸、氨基酸、脂肪酸、亚油酸、烟酸、芦丁（维生素P）等。苦荞是自然界中甚少的药食两用作物，苦荞集七大营养素于一身，养生保健茶，不是药，是能当饭吃的食品，因为其特殊的生长环境，本身苦荞就富含硒的，可以对人体起到自然补充硒的作用，有着卓越的营养保健价值和非凡的食疗功效。

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