日常生活减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人，更应留心下列事项：
1、不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重，容易入侵体内造成四肢酸痛，睡在与地板有一定距离的床上。
2、潮湿下雨天的减少外出。
3、不要穿潮湿未干的衣服。
4、水分摄取要适量。
湿毒在身体里面是很痛苦的，不仅是容易手脚冰冷，经常的会冒冷汗，保健茶代理商，而一些体内有严重的湿毒的女人，就会引发宫寒的情况。湿气重，排解不出身体里面，还会让我们的身体浮肿。尽管环境潮湿，但你仍有机会扭转乾坤，把潮湿赶出体外。
很多人会存在一个共同的健康问题，那就是体内湿气过重，保健茶代理加盟，但很多人对它的意识不够，没有发现湿气给我们身体带来的伤害，如果体内湿气过重，不仅影响着我们的身体健康，还会影响到我们的工作和生活。很多养生达人每天都有喝祛湿茶的习惯，保健茶代理招商，这可以帮助排出体内湿气，这比罐去湿可要轻松得多，这种“祛湿茶”，坚持每天喝一杯，排除体内湿气，身体更轻松！
陈皮：理气健脾，燥湿化痰。用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。茯苓：利水渗湿，健脾，宁心。用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸。枸杞：滋肾。薏米：清热利湿，四川保健茶代理，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨。茯苓：利水渗湿，健脾，宁心。用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸。生姜：解表散寒，温中止呕，温肺止咳。
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