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湿气是一种危险的因素，在生活中如果没有及时去除会影响我们的身体健康，在生活中我们对于这种情况要重视起来。红豆薏仁茶不但能够祛湿健脾，山东花木草堂代理，还具有很好的消水肿和美容功效哦。如果觉得红豆薏米比较硬自己煮起来比较麻烦的话，可以直接购买饮用红豆薏仁茶，省去了制作的麻烦，既方便还快捷随时随地都能冲泡饮用轻松祛湿！

日常生活减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人，更应留心下列事项：

1、不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重，花木草堂代理加盟，容易入侵体内造成四肢酸痛，睡在与地板有一定距离的床上。

2、潮湿下雨天的减少外出。

3、不要穿潮湿未干的衣服。

4、水分摄取要适量。

湿毒在身体里面是很痛苦的，不仅是容易手脚冰冷，经常的会冒冷汗，花木草堂代理招商，而一些体内有严重的湿毒的女人，就会引发宫寒的情况。湿气重，排解不出身体里面，还会让我们的身体浮肿。环境潮湿，但你仍有机会扭转乾坤，把潮湿赶出体外。

在冬季的时候天气是十分寒冷的，空气的湿度也是非常高的，人在这时候往往是很容易受到湿气入侵的，这些湿气集聚在体内会导致身体出现各种不适，甚至还会导致一些疾病反复发作。为了改善湿气重的情况可以多喝些祛湿茶，准备适量的茯苓和陈皮，将他们清洗干净，放在保温的杯子当中，花木草堂代理项目，在杯子里倒上开水冲泡，盖上盖子焖5分钟左右即可。陈皮茯苓茶具有健脾利湿，化痰，健脾燥湿，化痰祛脂的功效。

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